생활 공간(5)
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KTX산천 256, 왜 이때까지 그냥 KTX를 탔을까
가끔 출장을 가곤하는데 시간대가 잘맞지않아서 KTX산천을 이용해보지 못했었는데, 이번에 우연찮게 시간이 맞아 탑승해봤습니다. 왜 이제서야 타보는지...넓고 편하고 콘센트도 자리마다 있고 정말 쾌적합니다! 음료 홀더도 안정감있어 좋았고 콘센트도 자리마다 있어서 긴 거리를 가는 동안 배터리 걱정없이 이동했습니다. 그리고 발판이 좀 더 와이드한 느낌이라 기존꺼 보다 더 좋았습니다 제일 큰 장점이라면 자리가 넓다는 거! 개인적인 느낌이지만 SRT보다 쾌적한 느낌이였습니다. 모두 마스크 잘 착용하시고, 기차 이용하시게 된다면 KTX산천 추천드립니다
2020.11.04 -
밤 삶는법, 냄비, 찜기, 에어프라이어, 전자레인지까지 다양한 쉬운 방법
밤 집, 자취방, 여행 가서 까지도 쉽게 조리할 수 있는 다양한 방법들을 소개해 드리려고 합니다. 일단 공통적으로 밤은 1시간 가량 찬물에 담가서 물 위에 뜨는 밤들을 버려주셔야 합니다. 벌레 먹었거나 썩었거나 속이 비어있는 것들이기 때문입니다. 그리고 깨끗이 세척을 해주어야 하는데 소금을 이용해서 세척을 하여도 되지만 집에 식재료용 솔을 이용하여 문질러주는 것도 좋은 방법입니다. 한 번에 다 조리하시지는 않으시니 보관 방법을 먼저 말씀드릴 겁니다. 기본적으로 수분! 물이 있으면 식재료는 부패가 됩니다. 그렇기 때문에 행주나 키친타월로 수분을 충분히 닦아주고 서늘하고 바람이 잘 통하는 곳에 두어 1시간 가량 건조해줍니다. 그리고 일주일 안에 드시려면 신문지나 키친타올로 싸서 지퍼백이나 밀폐용기에 담아 보..
2020.10.19 -
타트체리 효능, 타트체리 복용법 콜라겐 ? 분말 ? 원액 ? 알아보기
타트체리는 의약품이나 건강기능성 제품이 아니라 일반 식품이라는 것을 미리 말씀드립니다. 그저 우리 일상에서 골고루 먹어야지 건강하지에 한 부분이라 가볍게 생각해주시면 좋겠고 효능에 대한 설명들은 획기적으로 발생하는 효능 같은 것이 아닙니다. 예를 들어 오메가-3 지방산 풍부한 고등어는 기억력 향상과 뇌의 기능에 도움이 됩니다. 자, 이런 것이라 보시면 좋겠습니다. 원산지 미국으로 미시간주에서의 생산이 전체의 70~75%를 정도를 차지한다고 합니다. 대표적으로 영양소는 멜라토닌 함량은 100g당 1346ng으로 브로콜리보다 32배가량 많고 항산화 물질인 베타카로틴은 포도보다 19배가량 많이 있다고 합니다. 국내로 들어올 때는 주스나 말린 형태로 유통된다고 합니다. 유통상의 문제가 있는 것이겠죠? 대표적인 ..
2020.10.18 -
사과초모식초, 애플 사이다 비네거 집에서 만들기 그리고 효능
애플=사과 사이다=초모 비네거=식초 만드는 법은 발효이기 때문에 잘~키운다는 마음으로 정성스럽게 키워 주셔야합니다! 안그럼 얘가 아파요. 스텝바이스텝으로 설명 드리겠습니다. 차근차근 따라가시면 될 거 같고 메모하셔서 옆에다두고 보면서 하셔도 될 거 같아요. 만드는 순서, 방법, 팁까지 !!!사과씨에는 독소가 포함되어 있기 때문에 깨끗이 제거해주셔야합니다!!! 일단 깨끗이 씻어 손질한 사과를 믹서기에 갈아주는데 잘안갈리면 물을 조금 넣어도 됩니다. 그리고 살균한 병에 80~90% 분량으로 채워줍니다. (껍질채 사용하기 때문에 과일용 전용 세척제를 사용하시는 것을 추천드립니다.) !갈지 않고 얇게 썰어서도 가능합니다! 그 다음 설탕을 사과 3개 기준에 밥숟가락으로 반정도 넣어주면 발효에 도움이 된답니다. 그..
2020.10.18 -
안들러 붙어 좋아요. 차박 준비물 아리수 그리들
1만 원대의 저렴한 가격과 강염 버너와의 궁합이 좋은 제품이다.30x25cm 35x29cm 40x33cm로 S, M, L 사이즈가 준비되어있다. made in korea이고 프리미엄 이 노블 코팅으로 음식이 잘 눌어붙지 않는다. 그리고 그리들은 보통 무거워서 활용도가 떨어지는데 S사이즈 기준으로 아리수 그리들은 약 550g 정도로 매우 가벼운 편에 속한다. L사이즈도 약 980g 정도로 가벼운 여성용 아령보다도 가벼운 무게다. 이렇게 캠핑에서 고기랑 김치를 구울 때 물론 탁월한 성능을 보여주고요. 집에 있는 후라이팬이 기름 없이 계란 프라이를 할 수 있는 것이 없는데, 아리수 그리들은 무척 깔끔하게 사용할 수 있다. 특수 코팅과 특유의 구조로 팬에 눌러 붙거나 하는 것이 덜하다.커플이나 친구들, 가족 여..
2020.10.05